Советы бывалых → Как пересилить страх полетов в самолете?  0 

Аэрофобия или просто страх летать присутствует у 30% всех людей на нашей планете. Есть даже такие люди, которые панически бояться перелетов. Можно даже выделить знаменитостей, которые открыто заявляют о своих переживаниях во время таких поездок: Алла Пугачева, Вупи Голдберг и ШЕР. Как победить переживание?

Первоначально устраните физический страх. При боязни все мышцы человеческого организма начинают напрягаться. Напряжение можно снять классическим расслаблением + глубокие и спокойные вдохи. Можно на время закрыть глаза и подумать о чем-то спокойном. Для релаксации также подойдет удобная небольшая вещичка, которую во время полета можно будет жать в руках. Определите для самого себя, чего конкретно вы боитесь. Если страх связан с профессиональными способностями летчика, и вы боитесь что пилот не справится с управлением, то заранее посетите сайт некого Алексея Кочемасова. Этот профессионал помогает людям понять досконально суть работы пилотов. Познакомившись поближе, вы точно сможете забыть о страхе.

Чтобы убрать из головы шум самолета, можно взять с собой любимую музыку. Запаситесь жевательными резинками, они снимают стресс. Запрограммируйте свои мысли на позитив. Подумайте о том, что миллионы самолетов приземляются успешно и сегодня авиаперелеты являются самым популярным типом перемещения. Оцените статистические данные катастроф, показатели не превышают железнодорожные и автомобильные аварии.

Не забудьте, что выбор авиалинии тоже важен. Хорошая партнерская программа авиабилетов поможет не ошибиться с выбором. Посетите полезный ресурс, определитесь с направлением и выбирайте билеты по доступной цене с гарантией качества. Покупайте напрямую у авиакомпаний, не тратьте свои деньги на посредников.  

Приятного полета и управляйте своим страхом с удовольствием. 

Рекомендовать другу «»

Комментарии